English
Các Bài Yoga Tốt Nhất
Yoga trị liệu là một phương pháp tập luyện Yoga chuyên biệt, được thiết kế để giúp giảm đau lưng, cải thiện sức khỏe cột sống và ngăn ngừa các vấn đề về lưng. Yoga trị liệu phù hợp với mọi đối tượng, kể cả người mới tập và người bị đau lưng nặng. Các bài tập Yoga trị liệu thường tập trung vào các vùng cơ bắp quan trọng của lưng, chẳng hạn như cơ lưng dưới, cơ lưng giữa và cơ lưng trên. Các bài tập này giúp giãn cơ, tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của cơ lưng, giúp giảm đau lưng hiệu quả.
9hrs 9mins
729
View
0
Student
256
Lessons
Course content
0 sections
•
0 Lessons
•
0h 0m
Expand all section
Các Bài Yoga Tốt Nhất 1
5 Lesson
188 minutes 49 seconds
Hết Ngay Đau Lưng, Thoát Vị Đĩa Đệm Với 30 Phút Yoga Đơn Giản, Ai Cũng Tập Được | Kim Ba Yoga28mins 20secYoga Hết Ngay Đau Khớp Gối, Tê Nhức Chân, Đau Thần Kinh Tọa (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga34mins 44secHết Ngay Đau Cổ Vai Gáy, Tê Bì Cánh Tay Với 30 Phút Yoga Đơn Giản, Ai Cũng Tập Được | Kim Ba Yoga33mins 34secVề Già, Tập Ngay Bài Yoga Cho Người Lớn Tuổi Sau Để Sống Khỏe, Trẻ Lâu, Phòng Bệnh | Kim Ba Yoga29mins 38sec60 Phút Yoga Trẻ Hóa Toàn Thân, Phòng Bệnh, Sống Khỏe, Sống Lâu | Kim Ba Yoga62mins 33secCác Bài Yoga Tốt Nhất 2
5 Lesson
160 minutes 43 seconds
Yoga Tiêu Sạch Mỡ Bụng Cực Nhanh Chỉ Sau 1 Tuần Tự Tập | Kim Ba Yoga31mins 43sec30 Phút Yoga Tiêu Trừ Bách Bệnh, Trẻ Hóa Tế Bào, Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Kim Ba Yoga28mins 58sec30 Phút Yoga Tiêu Trừ Bách Bệnh, Trẻ Hóa Tế Bào, Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Kim Ba Yoga28mins 58secYoga Cho Giấc Ngủ Ngon, Sống Khỏe, Ít Bệnh (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga35mins 32secYoga Cho Giấc Ngủ Ngon, Sống Khỏe, Ít Bệnh (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga35mins 32secCác Bài Yoga Tốt Nhất 3
5 Lesson
92 minutes 39 seconds
Tuổi 50 Không Bị 5 BỆNH Này Khi TẬP YOGA Thì Xin Chúc Mừng SỐNG RẤT THỌ | Kim Ba Yoga08mins 33secTuổi 50 Không Bị 5 BỆNH Này Khi TẬP YOGA Thì Xin Chúc Mừng SỐNG RẤT THỌ | Kim Ba Yoga08mins 33secYoga Hết Ngay Đau Lưng, Mỏi Gối, Tê Chân (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga35mins 30secHết Ngay Lưng Gù, Mỏi Vai Gáy, Đau Lưng Chỉ Với 10 Phút Yoga Mỗi Ngày | Kim Ba Yoga11mins 59secYoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 7: Yoga Trẻ Hóa & Sống Khỏe | Kim Ba Yoga28mins 04secCác Bài Yoga Tốt Nhất 4
5 Lesson
162 minutes 02 seconds
Yoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 6: Yoga Chữa Tiền Đình & Huyết Áp | Kim Ba Yoga33mins 28secYoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 5: Yoga Chữa Đau Gối & Giãn Tĩnh Mạch | Kim Ba Yoga30mins 11secYoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 4: Yoga Chữa Mất Ngủ & Mệt Mỏi | Kim Ba Yoga30mins 15secYoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 3: Yoga Chữa Đau lưng & Thoát Vị Lưng | Kim Ba Yoga36mins 19secYoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 2: Yoga Chữa Đau Khớp Vai, Tê Nhức Tay | Kim Ba Yoga31mins 49secCác Bài Yoga Tốt Nhất 5
5 Lesson
157 minutes 16 seconds
Yoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 1: Yoga Chữa Đau Cổ Vai Gáy | Kim Ba Yoga30mins 05secYoga chữa Thoát vị đĩa đệm L4, L5, S1 (Trường hợp đau lưng nặng, Tập ngay trên giường) | Kim Ba Yoga34mins 08secYoga Giảm Ngay Giãn Tĩnh Mạch, Đau Nhức Chân, Khó Ngủ (30 Phút, Mọi trình độ) | Kim Ba Yoga33mins 07secYoga Trước Khi Ngủ Cho Giấc Ngủ Ngon Sâu Giấc (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga28mins 45sec7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 7 | Kim Ba Yoga31mins 11secCác Bài Yoga Tốt Nhất 6
5 Lesson
157 minutes 57 seconds
7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 6 | Kim Ba Yoga31mins 02sec7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 5 | Kim Ba Yoga32mins 26sec7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 4 | Kim Ba Yoga29mins 18sec7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 2 | Kim Ba Yoga34mins 10sec7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 3 | Kim Ba Yoga31mins 01secCác Bài Yoga Tốt Nhất 7
5 Lesson
93 minutes 31 seconds
7 Ngày Yoga Hết Đau Vai Gáy, Tê Nhức Cánh Tay - Bài 1 | Kim Ba Yoga29mins 43secBài khởi động trước khi tập Yoga chuẩn đầy đủ nhất | Kim Ba Yoga16mins 37secTuổi 60 ĐI NGỦ TẬP 5 ĐỘNG TÁC NÀY Thì Chúc Mừng SỐNG RẤT THỌ | Kim Ba Yoga09mins 53secYoga Hết Ngay Đau Chân, Đau Khớp Gối, Tê Nhức Bắp Chân (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga34mins 43secBạn có thể tập Yoga hằng ngày cùng Kim Ba với các lớp Yoga sau!02mins 35secCác Bài Yoga Tốt Nhất 8
5 Lesson
46 minutes 44 seconds
Cảnh báo: Trẻ tuổi đã bị Đau Lưng, phải tập ngay bài Yoga trị liệu sau | Kim Ba Yoga06mins 05secYoga Hết Ngay Đau Lưng, Đau Thần Kinh Tọa, Thoát Vị Đĩa Đệm (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga28mins 18secNgười đến TUỔI 50 sáng dậy cứ TẬP BÀI YOGA NÀY sẽ sống rất thọ, cả đời không lo BỆNH TẬT ghé thăm08mins 25secYoga Giảm Đau Lưng Hiệu Quả Mà Không Dùng Thuốc - Đăng Ký Ngay!02mins 11secYoga Hết Ngay Đau Cổ Vai Gáy Ngay Tại Nhà - Tham dự ngay!01mins 45secCác Bài Yoga Tốt Nhất 9
5 Lesson
101 minutes 17 seconds
Đau Cổ Vai Gáy - Nguyên nhân, Triệu chứng và bài tập Yoga chữa trị tại nhà | Kim Ba Yoga05mins 45secĐau Lưng Dưới: Nguyên nhân, Triệu chứng và bài tập Yoga chữa trị tại nhà | Kim Ba Yoga09mins 41secYoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ngày 7: Giãn mềm cột sống lưng | Kim Ba Yoga31mins 22secYoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ngày 6: Phục hồi lưng toàn diện | Kim Ba Yoga29mins 57secYoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ngày 5: Điều chỉnh cột sống | Kim Ba Yoga24mins 32secCác Bài Yoga Tốt Nhất 10
5 Lesson
137 minutes 03 seconds
Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ngày 4: Tăng sức mạnh cơ lưng | Kim Ba Yoga33mins 53secYoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ngày 3: Chắc khoẻ cột sống lưng | Kim Ba Yoga30mins 21secYoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ngày 2: Giảm áp lực đĩa đệm lưng | Kim Ba Yoga31mins 29secYoga Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 - Ngày 1: Đẩy lùi cơn đau lưng | Kim Ba Yoga31mins 21secAi bị Thoát vị đĩa đệm khi tập Yoga phải biết điều này, nếu không càng tập càng đau lưng nặng hơn09mins 59secCác Bài Yoga Tốt Nhất 11
5 Lesson
110 minutes 54 seconds
Yoga trị liệu Trầm cảm, Mệt mỏi, Mất năng lượng (30 phút, Mọi trình độ) | Kim Ba Yoga37mins 41secChữa Gù lưng, Cổ rùa hiệu quả với 5 bài tập Yoga ngay tại nhà | Kim Ba Yoga04mins 58secBị Thoái hoá cổ mà tập Yoga theo kiểu này thì C.HẾT | Kim Ba Yoga09mins 10secYoga chữa Mất ngủ, Đau đầu, Thiếu máu não, Đột quỵ (30 phút, Mọi trình độ) | Kim Ba Yoga32mins 03secYoga chữa Lưng gù, Cổ rùa, Cong vẹo cột sống (30 phút, Mọi lứa tuổi) | Kim Ba Yoga27mins 02secCác Bài Yoga Tốt Nhất 12
5 Lesson
159 minutes 27 seconds
Yoga Cho Người Mới Tập - Ngày 7: Phục hồi | Kim Ba Yoga39mins 09secYoga Cho Người Mới Tập - Ngày 6: Tĩnh lặng | Kim Ba Yoga29mins 12secYoga Cho Người Mới Tập - Ngày 5: Trẻ hoá | Kim Ba Yoga34mins 42secYoga Cho Người Mới Tập - Ngày 4: Giảm cân | Kim Ba Yoga26mins 24secYoga Cho Người Mới Tập - Ngày 3: Kéo giãn | Kim Ba Yoga30mins 00secCác Bài Yoga Tốt Nhất 13
5 Lesson
116 minutes 44 seconds
Yoga Cho Người Mới Tập - Ngày 2: Hơi thở | Kim Ba Yoga28mins 42secYoga Cho Người Mới Tập - Ngày 1: Khởi động | Kim Ba Yoga33mins 43secYoga Hết Đau Cổ Vai Gáy (30 Phút, Mọi Trình Độ, Không Dùng Thảm) | Kim Ba Yoga32mins 54secYoga không phải lúc nào cũng an toàn: Những sai lầm cần tránh để tránh chấn thương khi tập Yoga13mins 57secNếu có thể, hãy tập 5 động tác Yoga này hàng ngày để Phòng bệnh, Sống khoẻ, Sống lâu hơn07mins 28secCác Bài Yoga Tốt Nhất 14
5 Lesson
125 minutes 15 seconds
Yoga Hết Ngay Đau Cổ Vai Gáy, Tê Mỏi Cánh Tay (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga31mins 57secXoạc Ngang Yoga KHÔNG ĐAU - Cách XOẠC NGANG Trong Yoga An Toàn Hiệu Quả Mà Không Đau | Kim Ba Yoga11mins 47secYoga cho người thoát vị đĩa đệm L4 - L5 - S1(30 phút, Mọi trình độ) | Kim Ba Yoga34mins 35secYoga trị liệu Thoái hoá khớp háng do Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi tại nhà | Kim Ba Yoga38mins 01secCách tập Yoga đúng cách cho người bị Thoát vị đĩa đệm L4, L5, S1 | Kim Ba Yoga08mins 55secCác Bài Yoga Tốt Nhất 15
5 Lesson
64 minutes 15 seconds
Khoá Học Yoga Cho Bà Bầu - Mẹ Khỏe Mạnh, Con An Nhiên06mins 17secYoga trị liệu Thoát vị đĩa đệm L4, L5, S1 (30 phút, Mọi trình độ) | Kim Ba Yoga33mins 18sec5 Bài tập Yoga chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 cực hiệu quả | Kim Ba Yoga10mins 17secCách tập Yoga đúng cách cho người bị Huyết áp cao, Tim mạch yếu | Kim Ba Yoga07mins 48sec5 Cách giúp bạn tự kiểm tra nguy cơ mắc Thoát Vị Đĩa Đệm ngay tại nhà | Kim Ba Yoga06mins 35secCác Bài Yoga Tốt Nhất 16
5 Lesson
27 minutes 42 seconds
Tổng hợp các tư thế Yoga Giảm Cân cho cơ bụng săn chắc, giảm mỡ thừa cực hiệu quả | Kim Ba Yoga06mins 05secTrào ngược dạ dày cần tránh tư thế nào khi tập Yoga | Kim Ba Yoga06mins 51secNhững lợi ích khi tập Yoga Online tại nhà thay vì đến phòng tập - Rất ít người biết | Kim Ba Yoga08mins 37secGiảm Đau lưng, Vai gáy hiệu quả tại nhà với Lớp Yoga trị liệu Online - Đăng ký ngay!03mins 21secLớp Yoga Online cho người bị Đau lưng, Đau vai gáy sẽ bắt đầu vào tuần tới02mins 48secCác Bài Yoga Tốt Nhất 17
5 Lesson
39 minutes 25 seconds
Đây là 7 bài tập Yoga trị liệu Đau lưng hiệu quả nhất của Kim Ba Yoga01mins 40secTại sao ngày càng nhiều người chọn tập Yoga Online thay vì đến phòng tập | Kim Ba Yoga07mins 28secCách tập Yoga đúng cách cho người Đau khớp gối, Thoái hoá khớp gối | Kim Ba Yoga12mins 30secCách tập Yoga đúng cách cho người bị Mất ngủ, Căng thẳng & Stress | Kim Ba Yoga08mins 04sec10 Bài test tự kiểm tra sức khỏe tại nhà, sớm phát hiện bệnh để điều trị kịp thời | Kim Ba Yoga09mins 43secCác Bài Yoga Tốt Nhất 18
5 Lesson
22 minutes 29 seconds
Đây là 7 bài tập "Yoga Trị Liệu Cổ Vai Gáy" hiệu quả nhất trên kênh Youtube Kim Ba02mins 00secTại sao bạn lại chọn tập Yoga Online mà không đến phòng tập Yoga?05mins 52secĐây là 7 bài tập "Yoga Cho Người Lớn Tuổi" hiệu quả nhất trên kênh Youtube Kim Ba02mins 37secQuà tặng! 90 Bài tập Yoga đầy đủ giúp bạn trẻ hoá cơ thể giảng dạy bởi Kim Ba Yoga02mins 09sec10 Bài test tự kiểm tra sức khỏe xương khớp tại nhà - Cần làm thường xuyên | Kim Ba Yoga09mins 51secCác Bài Yoga Tốt Nhất 19
5 Lesson
38 minutes 05 seconds
Hoa mắt chóng mặt khi tập Yoga - Làm sao để khắc phục | Kim Ba Yoga11mins 15secRa mắt Khoá học Yoga Bầu Online - Món quà dành cho mẹ bầu và bé yêu | Kim Ba Yoga04mins 02secNgười Huyết áp cao, Hay chóng mặt nên tránh tư thế nào khi tập Yoga | Kim Ba Yoga07mins 37sec5 tư thế Yoga đơn giản giúp Giảm chóng mặt và Điều hòa huyết áp | Kim Ba Yoga06mins 39sec5 bước dễ dàng để chinh phục tư thế Yoga xoạc ngang chân 180 độ | Kim Ba Yoga08mins 32secCác Bài Yoga Tốt Nhất 20
5 Lesson
31 minutes 33 seconds
3 Bài tập Yoga trị liệu "Thoát vị đĩa đệm" cực hiệu quả, dễ thực hiện | Kim Ba Yoga06mins 38secTư thế Yoga Góc cố định - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga04mins 47secTự chẩn đoán bệnh tại nhà: Dấu hiệu nhận biết Thoái hoá khớp vai và cách trị liệu | Kim Ba Yoga05mins 13secDừng lại! Tập Yoga theo cách này - Càng tập càng thoát vị đĩa đệm nặng hơn | Kim Ba Yoga08mins 02secDừng lại! Tập Yoga theo cách này - Càng tập càng đau xương khớp nhiều hơn | Kim Ba Yoga06mins 53secCác Bài Yoga Tốt Nhất 21
5 Lesson
27 minutes 45 seconds
Tư thế Yoga Đan tay mặt bò - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga04mins 48secTư thế Yoga Căng duỗi phía tây - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga07mins 09secTư thế Yoga Hoa sen vặn mình - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga05mins 14secTư thế Yoga Hoa sen nghiêng lườn - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga04mins 59secTư thế Yoga 3 nhánh chạm mặt - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga05mins 35secCác Bài Yoga Tốt Nhất 22
5 Lesson
28 minutes 55 seconds
Tư thế Yoga Em bé - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga03mins 31secTư thế Yoga duỗi chân nghiêng lườn - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga04mins 13secTư thế Yoga Đứng bằng đầu - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga09mins 00secTư thế Yoga Bánh xe - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga06mins 15secTư thế Yoga Chim bồ câu - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga05mins 56secCác Bài Yoga Tốt Nhất 23
5 Lesson
21 minutes 52 seconds
Tư thế Yoga Con Quạ - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga06mins 14secTư thế Yoga Chó ngửa mặt - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga04mins 12secTư thế Yoga Con rắn - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga04mins 28secTư thế Yoga Kim Cương - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga03mins 31secTư thế Yoga Anh hùng - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga03mins 27secCác Bài Yoga Tốt Nhất 24
5 Lesson
46 minutes 56 seconds
Tư thế Yoga Hoa sen - Tác dụng, cách tập, lỗi sai và cách chỉnh sửa | Kim Ba Yoga05mins 29secTập Yoga đúng cách: Phát hiện và sửa lỗi để tránh chấn thương khi tập Yoga | Kim Ba Yoga09mins 13secĐiểm chung và khác biệt giữa "Tư thế Yoga Anh Hùng" và "Tư thế Yoga Kim Cương" | Kim Ba Yoga01mins 52secĐiểm chung và khác biệt giữa tư thế Yoga Con Rắn và tư thế Yoga Chó Ngửa Mặt | Kim Ba Yoga02mins 20secYoga cho người già: Bài tập Yoga tốt nhất giúp giảm Đau lưng, Thoái hóa xương khớp | Kim Ba Yoga28mins 02secCác Bài Yoga Tốt Nhất 25
5 Lesson
126 minutes 26 seconds
Dừng lại, tập Yoga theo cách này thì càng tập càng Thoái hoá nặng hơn | Kim Ba Yoga08mins 32sec7 Ngày Yoga cho người cao tuổi: Bài 7 - Yoga giãn cơ sống khỏe trẻ lâu | Kim Ba Yoga28mins 26sec7 Ngày Yoga cho người cao tuổi: Bài 6 - Yoga chữa mất ngủ đau đầu | Kim Ba Yoga31mins 17sec7 Ngày Yoga cho người cao tuổi: Bài 5 - Yoga phòng ngừa đột quỵ | Kim Ba Yoga29mins 22sec7 Ngày Yoga cho người cao tuổi: Bài 4 - Yoga chữa tiền đình huyết áp | Kim Ba Yoga28mins 49secCác Bài Yoga Tốt Nhất 26
5 Lesson
132 minutes 10 seconds
7 Ngày Yoga cho người cao tuổi: Bài 3 - Yoga trị đau lưng thoát vị đĩa đệm | Kim Ba Yoga29mins 59sec7 Ngày Yoga cho người cao tuổi: Bài 2 - Yoga hết đau mỏi tê bì chân tay | Kim Ba Yoga30mins 09sec7 Ngày Yoga cho người cao tuổi: Bài 1 - Yoga chữa đau Cổ Vai Gáy | Kim Ba Yoga30mins 41secNgười khỏe mạnh, Sống lâu thường tập 8 động tác Yoga này trước 10h sáng hằng ngày, học theo quá dễ11mins 04secYoga trẻ hóa cơ thể giúp bạn Sống lâu, Ít béo, Tránh bệnh | Kim Ba Yoga30mins 17secCác Bài Yoga Tốt Nhất 27
5 Lesson
84 minutes 42 seconds
30 phút Yoga giảm ngay Đau lưng, Đau vai gáy, Mệt mỏi vì ngồi văn phòng, lái xe đường dài27mins 23secBồi dưỡng cho tim mạch, giúp lưu thông mạch máu, bạn cần chăm thực hiện 5 bài tập Yoga này08mins 57secNgười bị tụt huyết áp, mất ngủ lâu ngày đừng bỏ qua bài tập Yoga này | Kim Ba Yoga08mins 19secYoga cho người cao tuổi giúp trẻ lâu, sống thọ, không lo bệnh tật | Kim Ba Yoga30mins 53secBất kể người già hay trẻ, 9h tối tập ngay bài Yoga này chẳng những ngủ ngon, các nội tạng đều khỏe09mins 10secCác Bài Yoga Tốt Nhất 28
5 Lesson
41 minutes 38 seconds
Bài tập Yoga giảm tê mỏi cổ tay, ngón tay, tránh bị đau nhức | Kim Ba Yoga06mins 32secNgày càng nhiều người trẻ bị đột quỵ não, để bảo vệ não hãy tập ngay 5 Tư thế Yoga trị liệu này07mins 55sec8 Động tác Yoga nên thực hiện vào buổi sáng để cơ thể dẻo dai, sống lâu trăm tuổi | Kim Ba Yoga09mins 11secTrẻ hóa toàn cơ thể nhờ 5 bài tập Yoga buổi sáng: nếu muốn sống thọ nên áp dụng ngay! | Kim Ba Yoga08mins 33secLên giường buổi tối đừng vội nằm ngay, thực hiện ngay 8 động tác Yoga này để Ngủ ngon, chống bệnh09mins 27secCác Bài Yoga Tốt Nhất 29
5 Lesson
69 minutes 24 seconds
Yoga giãn cơ toàn thân giúp bạn trẻ lâu, sống thọ, không lo bệnh tật | Kim Ba Yoga28mins 58secPhụ nữ hay Tụt Huyết Áp cần tập ngay bài Yoga trị liệu này mỗi ngày | Kim Ba Yoga07mins 02sec8 Bài tập Yoga đơn giản nên tập hàng ngày giúp sống thọ, trẻ lâu, ít mắc bệnh | Kim Ba Yoga10mins 09secMuốn giảm mỡ, Sống khỏe, dù là nam hay nữ đều nên thực hiện 5 việc này vào buổi tối | Kim Ba Yoga06mins 33sec5 Điều bạn nên biết để KHÔNG BAO GIỜ bị Tăng cân & Tích Mỡ | Kim Ba Yoga16mins 42secCác Bài Yoga Tốt Nhất 30
5 Lesson
38 minutes 02 seconds
Gợi ý 5 Bài tập Yoga chống Đột Quỵ hiệu quả cho mọi lứa tuổi | Kim Ba Yoga09mins 14secBài test đột quỵ đứng 1 chân - Thử thách đơn giản nhưng hiệu quả | Kim Ba Yoga06mins 28sec5 Bài tập Yoga giúp ngủ sâu, loại bỏ độc tố trong cơ thể | Kim Ba Yoga06mins 12sec5 Bài tập Yoga tốt cho Người Mỡ Máu đơn giản dễ tập tại nhà | Kim Ba Yoga10mins 23sec1 Thử thách đơn giản kiểm tra nguy cơ ĐỘT QUỴ Ở TUỔI 50 | Kim Ba Yoga05mins 45secCác Bài Yoga Tốt Nhất 31
5 Lesson
52 minutes 46 seconds
Bác sĩ chỉ 5 động tác Yoga phòng chống đột quỵ tại nhà | Kim Ba Yoga06mins 32secBạn đã biết đến 3 Bài tập thở chữa mất ngủ siêu đơn giản này chưa - ĐỪNG BỎ LỠ | Kim Ba Yoga09mins 53secBài tập Yoga cho người Trầm Cảm - Tìm lại sự bình an trong tâm hồn | Kim Ba Yoga19mins 13secMách bạn 3 Bài tập Yoga giúp Giảm Mỡ Máu hiệu quả tại nhà | Kim Ba Yoga08mins 47sec5 động tác Yoga tăng cường sức mạnh cho Khớp Gối Bị Thoái Hóa | Kim Ba Yoga08mins 21secCác Bài Yoga Tốt Nhất 32
5 Lesson
39 minutes 49 seconds
Điểm mặt 3 sai lầm khi tập Yoga khiến cơ thể lão hoá nhanh chóng | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu09mins 24secGiảm mỡ bụng không khó với 5 động tác Yoga tại nhà sau đây | Kim Ba Yoga07mins 35secTrị liệu mất ngủ không dùng thuốc với 5 bài tập Yoga nhẹ nhàng ai cũng có thể tập | Kim Ba Yoga06mins 06sec5 Bài tập Yoga đánh bay MỠ BỤNG ở tuổi 40 | Kim Ba Yoga08mins 07secTop 10 Video Hot nhất về CÁCH TẬP YOGA trên kênh Đặng Kim Ba08mins 37secCác Bài Yoga Tốt Nhất 33
5 Lesson
41 minutes 43 seconds
10 Tư thế Yoga giúp bạn hạn chế Đau Lưng và Vai Gáy khi phải ngồi nhiều | Kim Ba Yoga12mins 59sec8 Động tác Yoga Giảm Đau Lưng có thể thực hiện mọi lúc | Kim Ba Yoga10mins 59secCách giảm mỡ bụng trong 1 tuần - 5 Bài tập Yoga giảm cân cho người thoái hoá lưng | Kim Ba Yoga08mins 24secCách giảm mỡ bụng trong 1 tuần: 3 Bài tập Yoga giảm cân cho người cao huyết áp | Kim Ba Yoga06mins 27secĐể tập Yoga hiệu quả ĐỪNG BỎ QUA video này bạn nhé! Hướng dẫn cách tự tập Yoga tại nhà | Kim Ba Yoga02mins 54secCác Bài Yoga Tốt Nhất 34
5 Lesson
65 minutes 35 seconds
Thư giãn tinh thần, tuốt lại vóc dáng nhờ 5 Bài tập Yoga giảm cân siêu đơn giản | Kim Ba Yoga07mins 19sec“Bỏ túi” với 5 Bài tập giảm béo nhanh – an toàn, kịp đẹp chơi Tết | Kim Ba Yoga05mins 37sec5 Cách giảm đau lưng hiệu quả mà chẳng cần đến 1 viên thuốc nào | Kim Ba Yoga07mins 11secYoga cho Người lớn tuổi - Bài 7: Yoga ngủ ngon sâu giấc | Kim Ba Yoga33mins 49secTôi tự tập Yoga không khỏe hơn lại bị đau lưng, phải làm sao | Kim Ba Yoga11mins 39secCác Bài Yoga Tốt Nhất 35
5 Lesson
130 minutes 35 seconds
Yoga cho Người lớn tuổi - Bài 6: Yoga giảm căng thẳng lo âu | Kim Ba Yoga27mins 46secYoga cho Người lớn tuổi - Bài 5: Yoga tốt cho tim mạch huyết áp | Kim Ba Yoga35mins 19secYoga cho người lớn tuổi - Bài 4: Yoga trị liệu bệnh lý xương khớp | Kim Ba Yoga30mins 44secYoga cho người lớn tuổi - Bài 3: Yoga trẻ hóa cơ thể | Kim Ba Yoga29mins 36secGiảm mỡ bụng siêu tốc với 5 Động tác đơn giản, lười đến đâu cũng làm được | Kim Ba Yoga07mins 10secCác Bài Yoga Tốt Nhất 36
5 Lesson
317 minutes 24 seconds
Yoga cho người lớn tuổi - Bài 2: Yoga giúp sống khỏe sống lâu | Đặng Kim Ba30mins 30secChẳng cần uống đồ bổ - Tập ngay 5 động tác này mỗi tối giúp Ngủ ngon, Sống thọ | Kim Ba Yoga05mins 08secYoga cho người lớn tuổi - Bài 1: Yoga tăng cường sinh lực | Kim Ba Yoga31mins 20secThử thách 169 vòng Chào Mặt Trời Yoga vượt qua giới hạn của bản thân - Liệu bạn có dám?220mins 54secYoga cho người lớn tuổi, Hết đau xương khớp, Cho giấc ngủ ngon | Kim Ba Yoga29mins 32secCác Bài Yoga Tốt Nhất 37
5 Lesson
72 minutes 07 seconds
Yoga với nhạc cực đẹp cùng Á Hoàng Miss Yoga Việt Nam | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu02mins 03secYoga cho người lớn tuổi, Giãn mềm cơ khớp, Sống khoẻ sống lâu | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu26mins 32secCách Xoạc Ngang Yoga Không Đau, Xoạc Ngang Thẳng Chân 180 Độ Chỉ Trong 1 Tuần | Đặng Kim Ba08mins 27sec10 Phút tập luyện GIẢM MỠ BỤNG Sau 30 Ngày cho Người mới bắt đầu | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu10mins 21sec7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng - Ngày 7 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu24mins 44secCác Bài Yoga Tốt Nhất 38
5 Lesson
147 minutes 51 seconds
7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng - Ngày 6 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu28mins 36sec7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng - Ngày 5 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu29mins 38sec7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng - Ngày 4 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu31mins 17sec7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng - Ngày 3 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu30mins 16sec7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng - Ngày 2 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu28mins 04secCác Bài Yoga Tốt Nhất 39
5 Lesson
115 minutes 51 seconds
7 Ngày Yoga Giảm Đau Lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng - Ngày 1 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu26mins 16sec5 Triệu chứng và 3 Cách chữa "Thoái hóa đốt sống cổ" hiệu quả | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu07mins 03sec7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 7 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu29mins 00sec7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 6 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu25mins 14sec7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 5 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu28mins 18secCác Bài Yoga Tốt Nhất 40
5 Lesson
110 minutes 42 seconds
7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 4 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu24mins 29sec7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 3 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu27mins 33sec7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 2 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu25mins 58sec7 Ngày Yoga chữa đau CỔ VAI GÁY - Thoái hoá đốt sống cổ - Ngày 1 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu26mins 09sec5 Bài tập Yoga giúp Giảm căng thẳng, Cải thiện tâm trạng | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu06mins 33secCác Bài Yoga Tốt Nhất 41
5 Lesson
54 minutes 40 seconds
Hết đau Khớp vai, giảm tê mỏi Cánh tay với 6 Bài tập Yoga đơn giản sau | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu09mins 07secCách xây dựng giáo án Yoga chữa đau khớp gối - Đào tạo giáo viên Yoga | Đặng Kim Ba10mins 56secCách xây dựng giáo án Yoga trị liệu giảm đau Khớp vai, Tê mỏi cánh tay - Đào tạo giáo viên Yoga13mins 17secCách xây dựng giáo án Yoga giảm cân cho người đau Khớp gối - Đào tạo giáo viên Yoga | Đặng Kim Ba08mins 30sec6 bài tập Yoga nên thực hiện vào buổi sáng để cơ thể Dẻo dai, Sống lâu Trăm tuổi | Đặng Kim Ba12mins 50secCác Bài Yoga Tốt Nhất 42
5 Lesson
52 minutes 23 seconds
Cách xây dựng giáo án Yoga giúp Ngủ ngon, Giảm mệt mỏi căng thẳng - Đào tạo giáo viên Yoga09mins 11secCách xây dựng giáo án Yoga trị liệu giảm đau Cổ Vai Gáy - Đào tạo giáo viên Yoga | Đặng Kim Ba17mins 33secTop 20 tư thế YOGA Cực Đẹp được các chị em yêu thích | Đặng Kim Ba00mins 59secHướng dẫn cách chinh phục tư thế Yoga Con Quạ - Tư thế Yoga Quạ bay | Đặng Kim Ba08mins 10secCách xây dựng giáo án Yoga phục hồi Thoái hoá lưng, Giảm đau lưng - Đào tạo giáo viên Yoga16mins 30secCác Bài Yoga Tốt Nhất 43
5 Lesson
44 minutes 13 seconds
Cách xây dựng giáo án Yoga Giảm Mỡ Bụng hiệu quả - Đào tạo giáo viên Yoga | Đặng Kim Ba13mins 41sec7 Động tác Yoga giúp thư giãn và Dứt điểm đau cổ vai gáy | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu08mins 52secBiểu diễn Yoga cực đẹp tại chung kết Miss Yoga Việt Nam 2022 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu05mins 14secGiảm mỡ bụng hiệu quả với 5 Tư thế Yoga đơn giản sau | Đặng Kim Ba06mins 21sec10 Cách Phòng Ngừa Và Kiểm Soát Huyết Áp Mà Không Cần Thuốc | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu10mins 05secCác Bài Yoga Tốt Nhất 44
5 Lesson
140 minutes 11 seconds
Chuyên gia Yoga: Cách đúng để giảm cân sau tuổi 60 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu09mins 48secYoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - Ngày 7 - Yoga giảm mỡ eo thon | Đặng Kim Ba42mins 20secYoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - Ngày 6 - Yoga giảm mỡ toàn thân | Đặng Kim Ba28mins 37secYoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - Ngày 5 - Bài tập Giảm mỡ trên giường | Đặng Kim Ba31mins 33secYoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - Ngày 4 - Yoga giảm mỡ lưng sau | Đặng Kim Ba27mins 53secCác Bài Yoga Tốt Nhất 45
5 Lesson
136 minutes 00 seconds
Yoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - Ngày 3 - Yoga giảm mỡ bên hông | Đặng Kim Ba33mins 02secYoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - Ngày 2 - Gập bụng giảm mỡ | Đặng Kim Ba38mins 25secYoga giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu - Ngày 1 - Siết cơ bụng giảm mỡ | Đặng Kim Ba31mins 41secYoga chữa đau Cổ Vai Gáy - An toàn, Lành tính, Hiệu quả | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu27mins 19sec6 Lợi ích của Giảm cân với người Thoái hóa khớp | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu05mins 33secCác Bài Yoga Tốt Nhất 46
5 Lesson
61 minutes 41 seconds
Muốn Giảm cân, Eo thon gọn - Hãy thử ngay bài tập Yoga đốt mỡ cực tốt này | Đặng Kim Ba33mins 31secCẢNH BÁO: Lỗi sai nguy hiểm gây chấn thương khi tập Tư thế Yoga Chim Bồ Câu | Đặng Kim Ba05mins 02secBài tập Yoga dưỡng sinh cải thiện sức khoẻ hậu Covid-19 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu07mins 33secNgười đẹp Nữ hoàng Yoga Việt Nam bật mí 5 Bước để thực hiện tư thế Yoga Chim Bồ Câu nâng cao04mins 42sec5 Bài tập Yoga cải thiện các triệu chứng thần kinh hậu Covid-19 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu10mins 53secCác Bài Yoga Tốt Nhất 47
5 Lesson
101 minutes 56 seconds
Chuyên gia Yoga hướng dẫn cách thực hiện đúng để vào thế Yoga Chim Bồ Câu | Đặng Kim Ba03mins 56secBài tập Yoga tại nhà giúp giảm tình trạng đau cơ hậu Covid-19 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu17mins 47secBài tập Yoga chữa mất ngủ hậu Covid-19 hiệu quả ngay tại nhà | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu11mins 41secMách bạn bài tập Yoga tại nhà giảm đau lưng không cần thuốc | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu32mins 58secBài tập Yoga "thần thánh" giúp bạn Giảm đau vai gáy, Đánh bay mọi mỏi mệt sau ngày vất vả35mins 34secCác Bài Yoga Tốt Nhất 48
5 Lesson
35 minutes 00 seconds
5 Bài tập Yoga giúp giảm căng thẳng hậu Covid-19 | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu08mins 03sec5 Nguyên nhân gây Đau lưng nghiêm trọng mà chắc chắn bạn không ngờ tới | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu05mins 34secBật Mí 3 Bài Tập Giảm Đau Vai Gáy Tê Tay Đơn Giản Mà Hiệu Quả | Kim Ba Yoga04mins 18secNhững sai lầm khi tập Yoga Online khiến bạn càng tập càng Đau lưng | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu08mins 53sec5 Mẹo Giảm Đau Lưng Không Cần Dùng Thuốc Cho Dân Văn Phòng | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu08mins 12secCác Bài Yoga Tốt Nhất 49
5 Lesson
201 minutes 28 seconds
Biểu hiện Thoái hoá lưng và những biến chứng nguy hiểm | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu05mins 43secXua tan cơn đau vai gáy, đau mỏi lưng khi ngủ dậy với bài tập Yoga đơn giản tại nhà | Đặng Kim Ba64mins 04secAi bị đau mỏi vai gáy, tê buồn chân tay phải thử ngay bài tập Yoga "cực hay" này | Đặng Kim Ba61mins 00secYoga buổi sáng giãn mềm cơ thể giúp bạn sống khoẻ sống lâu mỗi ngày - Yoga tại nhà | Đặng Kim Ba10mins 24secYoga Trị Liệu - Giảm Đau Xương Khớp Và Luyện Giãn Cơ Chân | Đặng Kim Ba60mins 17secCác Bài Yoga Tốt Nhất 50
5 Lesson
195 minutes 15 seconds
Yoga cho Đôi chân thon gọn hiệu quả chỉ với 60 phút tại nhà | Đặng Kim Ba62mins 25secGiảm mỡ bụng cực nhanh với 5 bài tập Yoga đơn giản | Đặng Kim Ba09mins 31secBài tập Yoga tại nhà giúp giảm đau lưng nhanh chóng dành cho người ngồi nhiều | Đặng Kim Ba58mins 36sec60 Phút Yoga trị liệu dành riêng cho người giãn tĩnh mạch chân | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu57mins 30sec5 Động tác giúp giảm đau cổ, vai, gáy từ chuyên gia Yoga | Đặng Kim Ba07mins 13secCác Bài Yoga Tốt Nhất 51
5 Lesson
93 minutes 03 seconds
Tin vui: Từ giờ bạn có thể tập Yoga không quảng cáo cùng Đặng Kim Ba tại TapYogaOnline.Com07mins 27sec5 Liệu pháp Yoga trị liệu Đau lưng, Thoát vị đĩa đệm Hiệu quả | Đặng Kim Ba09mins 44secHết ngay tình trạng Đau lưng với 5 bài tập Yoga đơn giản dễ tập tại nhà | Đặng Kim Ba11mins 03secĐầu năm: Quà tặng sức khỏe với khóa học Yoga trị liệu Cổ, Vai, Gáy, Lưng từ Đặng Kim Ba03mins 28secFull Bài tập Yoga Mở vai và Lưng trên giúp Giảm Gù Lưng, Giảm Đau Vai Gáy Hiệu Quả | Đặng Kim Ba61mins 21secCác Bài Yoga Tốt Nhất 52
1 Lesson
07 minutes 17 seconds
Hết ngay tình trạng Đau Cổ Vai Gáy với 5 bài tập Yoga đơn giản dễ tập tại nhà | Đặng Kim Ba07mins 17sec
Medoo io
0
Rating
0
Reviews
0
Students
0
Courses
Free